Sätt på ugnen 175 grader C och värm en stekpanna på medelvärme.
Ta fram kyckling-fileerna och torka dem torra med hushållspapper, salta fileerna.
Steg 2
6 Min
Stek kycklingfillerna i hälften av smöret med den finaste sidan nedåt först. Vänd kycklingen när den fått fin färg på ytan!
Hacka under tiden grönsakerna i lagom stora bitar och smöra sedan en ugnsfast form
Steg 3
3 Min
Lägg grönsakerna i den smörade formen och krydda med örter, salt och peppar. Lägg sedan kycklingfileerna på toppen med den fina sidan uppåt. Salta och peppra lite på toppen och riv sedan citronskal över alltihop
Steg 4
20 Min
Sätt formen i ugnen ca 20 minuter tills fileerna är genomstekta och grönsakerna lagom spänstiga
Steg 5
1 Min
Färdigt att servera!
Här finns det kakor!
Vi använder enhetsidentifierare, så kallade cookies, för att anpassa innehållet och annonserna till användarna,
tillhandahålla funktioner för sociala medier och analysera vår trafik. Vi vidarebefordrar även sådana identifierare
och annan information från din enhet till de sociala medier och annons- och analysföretag som vi samarbetar med.
Dessa kan i sin tur kombinera informationen med annan information som du har tillhandahållit eller som de har samlat
in när du har använt deras tjänster. Du godkänner våra cookies vid fortsatt användande av vår webbplats."
