Quinoa är en ört som ursprungligen kommer från Sydamerika och den passar både som tillbehör och som bas i sallader. Här tillagas svart quinoa, det finns även gul och röd quinoa. Quinoa innehåller en hög mängd protein och långsamma kolhydrater, bra kombination!
Förrätter, Fågel, Frukost, Mellanöstern, Födsel, Rawfood, Raw, I säsong- Sommar
Recept, översikt
Steg 1
16 Min
Koka upp vatten tiillsammans med quinoa-fröna, låt sedan sjuda på svag värme under lock ca 15 minuter.
Quinoa, svart
Vatten
Steg 2
5 Min
Låt stå ca 5 minuter. Häll bort vatten som inte kokat in.
Klart att servera!
Här finns det kakor!
Vi använder enhetsidentifierare, så kallade cookies, för att anpassa innehållet och annonserna till användarna,
tillhandahålla funktioner för sociala medier och analysera vår trafik. Vi vidarebefordrar även sådana identifierare
och annan information från din enhet till de sociala medier och annons- och analysföretag som vi samarbetar med.
Dessa kan i sin tur kombinera informationen med annan information som du har tillhandahållit eller som de har samlat
in när du har använt deras tjänster. Du godkänner våra cookies vid fortsatt användande av vår webbplats."
