• Steps 1
• 3 Mins

Sätt på ugnen 175 grader C och värm en stekpanna på medelvärme.

Ta fram kyckling-fileerna och torka dem torra med hushållspapper, salta fileerna.

• Steps 2
• 6 Mins

Stek kycklingfillerna i hälften av smöret med den finaste sidan nedåt först. Vänd kycklingen när den fått fin färg på ytan!

Hacka under tiden grönsakerna i lagom stora bitar och smöra sedan en ugnsfast form

• Steps 3
• 3 Mins

Lägg grönsakerna i den smörade formen och krydda med örter, salt och peppar. Lägg sedan kycklingfileerna på toppen med den fina sidan uppåt. Salta och peppra lite på toppen och riv sedan citronskal över alltihop

• Steps 4
• 20 Mins

Sätt formen i ugnen ca 20 minuter tills fileerna är genomstekta och grönsakerna lagom spänstiga

• Steps 5
• 1 Mins

Färdigt att servera!